在家怎么训练孩子的专注力_怎样培养孩子的专注力_热点聚焦

• 2023-02-08 19:07:49 来源：互联网

1、在这个世界上，有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。

(相关资料图)

2、因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力(也称注意力)。

3、 　　(一)充分利用孩子的好奇心 　　实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。

4、转动音乐鸟笼，会跳的小青蛙，会摇头的小木偶，自动下蛋的母鸡等玩具让孩子集中注意力观察、摆弄。

5、家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。

6、特别是0~3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。

7、另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。

8、比如带小孩逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。

9、带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养专注意力。

10、 　　(二)把培养孩子的兴趣与专注力结合起来 　　兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。

11、如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿，东张西望，做小动作。

12、在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。

13、对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。

14、因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。

15、 　　培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。

16、比如培养小儿识字的兴趣，你可以利用小孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。

17、让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。

18、 　　兴趣是产生和保持注意力的主要条件。

19、孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。

20、所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。

21、 　　(三)在游戏中训练孩子的专注力 　　前苏联心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。

22、实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。

23、在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。

24、实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。

25、因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养婴幼儿的专注力。

26、 　　游戏活动方法很多，比如传统游戏让孩子"找回不见的玩具"便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。

27、其具体作法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子清点玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类。

28、然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的某样或几种玩具。

29、问孩子："什么东西不见了？"让孩子集中注意力去回想、查看、寻找，这种训练方法简单、灵活而实用。

30、家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。

31、 　　游戏是婴幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。

32、家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。

33、 　　(四)让孩子明确活动目的，自觉集中注意力 　　孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。

34、 　　比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。

35、 　　在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。

36、如问孩子： 　　"妈妈的衣服哪儿去了"、"桌上的玩具少了没有"，或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等等，这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。

37、 　　(五)培养自制力 　　现实生活是一个处处充满诱惑，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。

38、所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。

39、 　　要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。

40、这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。

41、 　　当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。

42、家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。

43、只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

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标签： 完成任务 游戏活动 充分利用 结合起来